Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
«Смартфонная кисть»: берегите руки!
«Смартфонная кисть»: берегите руки!
Частое использование смартфона может привести к проблемам с кистями: синдрому запястного канала, тендиниту, «щёлкающему пальцу» и другим неприятностям. Боль, онемение, скованность — тревожные сигналы! ️
Как снизить риск:
Делайте перерывы каждые 30–40 минут.
Держите запястье прямо, не прогибайте вниз.
Разминайте кисти — пара минут упражнений реально помогает.
Используйте голосовые сообщения и крупный шрифт.
Не игнорируйте дискомфорт — лучше вовремя проконсультироваться с врачом.
Частое использование смартфона может привести к проблемам с кистями: синдрому запястного канала, тендиниту, «щёлкающему пальцу» и другим неприятностям. Боль, онемение, скованность — тревожные сигналы! ️
Как снизить риск:
Делайте перерывы каждые 30–40 минут.
Держите запястье прямо, не прогибайте вниз.
Разминайте кисти — пара минут упражнений реально помогает.
Используйте голосовые сообщения и крупный шрифт.
Не игнорируйте дискомфорт — лучше вовремя проконсультироваться с врачом.
23
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.